Einzelsupervision
Raum für Spiegelungen, Schattenarbeit & Klarheit
Hier biete ich einen geschützten Raum für neue Perspektiven und die ganz persönlichen Entwicklung.
Im gemeinsamen Prozess unterstütze ich dabei, neue Sichtweisen zu gewinnen, innere Ressourcen zu aktivieren und private wie berufliche Identität zu stärken. Supervision ist für mich ein achtsames und kraftvolles Instrument zur Selbstklärung und persönlichen Entwicklung - mit dem Ziel authentisch und wirksam im (beruflichen) Alltag zu handeln. Um gemeinsam hinzuschauen: klar, respektvoll und auf Augenhöhe.
Teamsupervision
Zusammenarbeit stärken – Dynamik erleben – Entwicklung ermöglichen
In der Teamsupervision biete ich Gruppen einen geschützten Rahmen, in dem Zusammenarbeit reflektiert und gemeinsam gestaltet werden kann, ob es um Konflikte, um Rollenklärung, strukturelle Veränderungen oder neue Herausforderungen im Alltag geht – die kollektive Betrachtung eröffnet neue Sichtweisen und stärkt das Miteinander.
Teamsupervision hilft, Spannungen abzubauen, unausgesprochene Themen anzusprechen und Ressourcen zu aktivieren. Durch gezielte Impulse begleite ich Teams dabei, ihre Kommunikation zu verbessern, gegenseitiges Verständnis zu fördern und gemeinsam tragfähige Lösung für alle zu entwickeln.
Mein Ansatz ist wertschätzend – immer mit dem Ziel, Teams in ihrer Entwicklung zu unterstützen und nachhaltige Veränderungen anzustoßen.
Weil gute Zusammenarbeit kein Zufall ist!
Ergänzende Angebote
Coaching kann gezielt eingesetzt werden, wenn es um Entscheidungen, Neuorientierung oder die Stärkung von Führungskompetenzen geht.
Lasercoaching
… ist eine Form der Beratung, bei der schnelle und direkte Lösungen gefunden werden sollen. Es beinhaltet die Analyse bestehender Probleme und die Suche nach Lösungen, die diese Probleme schnell und effektiv lösen. Manchmal braucht es keinen langen Prozess, sondern eine kurze fokussierte Begleitung. Lasercoaching ist eine effektive Methode, um in nur 20-30 Minuten Klarheit in eine konkrete Fragestellung zu bringen. Im Zentrum steht ein Thema, dass aktuell beschäftigt – sei es eine Entscheidung, eine Blockade, ein innerer Konflikt oder ein nächster Schritt. Durch gezielte Fragen, klare Struktur und volle Präsenz unterstütze ich dabei, neue Perspektiven zu gewinnen und in die Umsetzung zu kommen.
Lasercoaching eignet sich besonders:
- bei akuten Entscheidungssituation
- zur schnellen Standortbestimmung
- zur Fokussierung vor wichtigen Terminen oder Gesprächen
- als Impuls in Veränderungsprozessen
- ein kurzer Moment mit nachhaltiger Wirkung
- ideal für Menschen mit wenig Zeit, aber mit dem Wunsch nach Klarheit und Entwicklung
Bilaterale Stimulation
… ist eine Methode, die die beiden Gehirnhälften, abwechselnd anregt – zum Beispiel durch Augenbewegungen, sanftes Klopfen (Tapping) oder akustische Reize. Diese Technik stammt ursprünglich aus der EMDR Therapie und wird heute auch erfolgreich im Coaching eingesetzt. Durch die rhythmische Stimulierung entsteht ein innerer Verarbeitungsprozess, der emotionale Entlastung und neue Einsichten ermöglichen kann. Blockaden werden gelöst, belastende Erinnerungen können sich verändern und Klarheit entsteht dort, wo vorher Verwirrung war.
- zur Stressreduktion & Regulation
- in Trauer und Veränderungsbegleitung
- bei der Arbeit mit inneren Anteilen
- zur Stärkung von Ressourcen und positiven Bildern
- ein sanfter Zugang zum Inneren
- klärend, lösend und stärkend
- bilaterale Stimulation ist einfach, wirkungsvoll und im Tempo der Person, die begleitet wird
Methodenvielfalt:
- Meine methodischen Erfahrungen beruhen auf der Transaktionsanalyse (TA), dem Internal Family System (IFS) und weiteren systemischen und humanistischen Ansätzen.
- Elemente der Gestalttherapie fließen ebenso ein wie achtsame Atemtechniken und die Arbeit mit inneren Bildern – etwa durch die Installation eines „sicheren Ortes“.
- Als systemische Traumafachberaterin ergänzen wertvolle Tools meine Arbeit.
Fallsupervision
Einzelfälle in der Betrachtung:
professionell reflektieren und verantwortungsvoll handeln
Fallsupervision bietet Raum, um herausfordernde Einzelfälle aus dem beruflichen Alltag sorgfältig zu beleuchten. Ob in sozialen, beratenden oder pädagogischen Arbeitsfeldern – gemeinsam reflektieren wir den Umgang mit Klienten, Patienten oder Kunden; schärfen den professionellen Blick und die eigene Haltung. In der Fallsupervision unterstütze ich mein Gegenüber dabei, komplexe Situationen besser zu verstehen, emotionale Belastungen einzuordnen und Handlungsoptionen zu erweitern. Ziel ist es, fachlich fundierte und zugleich menschlich tragbare Wege zu entwickeln.
Durch gezielte Methoden, achtsames Zuhören und strukturierte Fragen begleite ich dabei, z.B. berufliche Rollen zu klären, die eigene Intuition zu schulen und mehr Sicherheit im Handeln zu gewinnen. Weil jedes Gegenüber eine besondere Aufmerksamkeit verdient.
Wachstum in Supervision
„Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft, zu leben.“ (Hesse)